ادامه مطلب
مدیتیشن کودک درون چیست؟
مدیتیشن کودک درون به فرآیندی گفته میشه که طی اون با جنبههای عمیقتر و معصومانه خودمون ارتباط برقرار میکنیم؛ همون بخش ساده، شاد و خلاقی که تو دوران کودکی داشتیم ولی به مرور فراموشش کردیم. این روش کمک میکنه به احساسات سرکوبشده دست پیدا کنیم و زخمهای عاطفی گذشته رو شفا بدیم. در ادامه با مجله سیب ما همراه باشید. 1. کودک درون کیه؟ کودک درون، همون بخش احساسی و …