ادامه مطلب
چرا من زشتم؟ ((حتما بخوانید))
این حس رو خیلیها تجربه میکنند و معمولا به خاطر فشارهای اجتماعی، استانداردهای زیبایی در رسانهها، و گاهی حتی مقایسهی بیش از حد خودمون با دیگرانه. زیبایی مفهومی نسبیه و خیلی بیشتر از ظاهر بیرونیمون به نحوهی نگرش ما به خودمون، اعتماد به نفس، و احساس درونیمون بستگی داره. در اینجا چند نکته برای کنار اومدن با این حس پیشنهاد میدم: به خودتون از زاویهی دیگه نگاه کنید: زیبایی فقط …