جشن آبانگان چیست؟ (آبانگاه) 10 آبان

۲۸ مهر ۰۳ دانستنی ها و سرگرمی
جشن آبانگان چیست؟ (آبانگاه) 10 آبان
ایران پره از جشن‌ها و مراسم قدیمی که هر کدوم یه داستان باحال پشتشون داره. یکی از این جشن‌های کمتر شناخته‌شده، آبانگانه. شاید اسمش رو کمتر شنیده باشی، ولی آبانگان یه جشن باستانی مربوط به آب و ایزدبانو "آناهیتا" هست. این مراسم نه‌تنها یه یادگاری از نیاکانمون درباره ارزش آب به‌حساب میاد، بلکه هنوزم تو جاهایی از ایران جشن گرفته می‌شه. در این مقاله قراره با زبون ساده و خودمونی …
ادامه مطلب

چگونه مدیتیشن کنیم؟ راهنمای شروع مدیتیشن در خانه

۲۷ مهر ۰۳ سبک زندگی و پزشکی
چگونه مدیتیشن کنیم؟ راهنمای شروع مدیتیشن در خانه
مدیتیشن یه روش ساده‌ست که می‌تونه حال روحی‌مون رو بهتر کنه و از استرس‌های روزمره کم کنه. اگه می‌خوای یاد بگیری چطوری درست مدیتیشن کنی، این مقاله با زبون ساده همه چی رو برات توضیح می‌ده. در ادامه با مجله سیب ما همراه باشید تا ساده ترین حالت ممکن، پاسخ سوال چگونه در خانه مدیتیشن را شروع کنیم؟ را بدهیم. 1. محیطی آروم پیدا کن اولین قدم اینه که یه جای …
ادامه مطلب

10 راهکار برای تقویت سلامت روان در دوران استرس‌زا

۲۶ مهر ۰۳ سبک زندگی و پزشکی
10 راهکار برای تقویت سلامت روان در دوران استرس‌زا
زندگی تو این روزا پر از استرس و فشارهای روزمره‌ست و خیلی از ما دنبال راهی هستیم تا سلامت روان‌مون رو حفظ کنیم. به همین خاطر، تو این مقاله می‌خواهیم 10 راهکار ساده و کاربردی رو با هم مرور کنیم که به شما کمک می‌کنه بهتر با استرس‌ها مقابله کنید و روحیه‌تون رو تقویت کنید. پس بیایید شروع کنیم! با مجله سیب ما همراه باشید. 1. به طبیعت بزنید! حتماً …
ادامه مطلب

سریال هشت پا شبکه یک چند قسمت است؟

۲۵ مهر ۰۳ اخبار و معرفی فیلم و سریال
سریال هشت پا شبکه یک چند قسمت است؟
سریال پلیسی و جنایی هشت پا که از 18 مهر جایگزین سریال طوبی در شبکه اول سیما شد، با پخش قسمت های اولیه تبدیل به یک سریال محبوب و پر مخاطب تلوزیونی شد. با مجله سیب ما همراه باشید. سریال هشت پا چند قسمت است؟ یکی از سوالات پر تکراری که کاربران و بینندگان این سریال تلوزیونی می‌پرسند این است که سریال هشت پا چند قسمت است؟ سریال پلیسی هشت …
ادامه مطلب

راهنمای انتخاب بهترین کانال سیگنال فیوچرز

۲۵ مهر ۰۳ اخبار و معرفی ارز دیجیتال
راهنمای انتخاب بهترین کانال سیگنال فیوچرز
در حالی که بازار ارز دیجیتال به سرعت رشد می کند، انتخاب یک کانال سیگنال فیوچرز معتبر و قابل اعتماد برای اطلاعات و پیش بینی های صحیح از اهمیت بالایی برخوردار است. اما با تعداد زیادی کانال ها و گروه های تلگرامی که به عنوان منابع اصلی اطلاعات در این حوزه شناخته می شوند، انتخاب بهترین کانال برای ارز دیجیتال تبدیل به چالشی پیچیده می شود. بررسی کانال سیگنال فیوچرز ارزهای دیجیتال …
ادامه مطلب

10 تکنیک برای تقویت حافظه و تمرکز

۲۵ مهر ۰۳ سبک زندگی و پزشکی
10 تکنیک برای تقویت حافظه و تمرکز
همه ما می‌دانیم که حافظه و تمرکز چقدر مهم هستند، اما با توجه به زندگی شلوغ و پر استرس امروزی، حفظ این دو قابلیت می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، 10 تکنیک ساده و کاربردی برای تقویت حافظه و تمرکز به شما معرفی می‌کنم. پس اگر شما هم دنبال راه‌حل‌هایی هستید که به شما کمک کند بهتر یاد بگیرید و تمرکزتان را افزایش دهید، تا انتها با من همراه باشید! …
ادامه مطلب

10 راهکار برای بهبود خواب شبانه

۲۴ مهر ۰۳ سبک زندگی و پزشکی
10 راهکار برای بهبود خواب شبانه
خواب خوب یکی از مهم‌ترین عوامل برای داشتن یک زندگی سالم و شاداب است. خیلی از ما شب‌ها به سختی می‌خوابیم و صبح‌ها با احساس خستگی بیدار می‌شویم. ولی نگران نباشید! در این مقاله می‌خواهیم به شما 10 راهکار ساده و کاربردی معرفی کنیم که به شما کمک می‌کند خواب بهتری داشته باشید. بیاید با هم این راهکارها را بررسی کنیم! با مجله سیب ما همراه باشید. 1. روال خواب …
ادامه مطلب

۷ آبان: روز بزرگداشت کوروش کبیر، میراث جاودان تاریخ ایران

۲۴ مهر ۰۳ دانستنی ها و سرگرمی
۷ آبان: روز بزرگداشت کوروش کبیر، میراث جاودان تاریخ ایران
تاریخ ایران باستان سرشار از چهره‌هایی است که نه تنها در مرزهای این کشور، بلکه در سطح جهانی نیز تأثیرگذار بوده‌اند. در میان این چهره‌ها، کوروش کبیر جایگاه ویژه‌ای دارد. او به‌عنوان بنیان‌گذار سلسله هخامنشیان و نخستین پادشاه یک امپراتوری جهانی، نه تنها سرزمین‌های گسترده‌ای را تحت فرمان خود درآورد، بلکه با سیاست‌های مدارا و انسان‌دوستی، نام خود را برای همیشه در حافظه تاریخی بشر ثبت کرد. ۷ آبان، که …
ادامه مطلب

بازیگران سریال تاسیان + خلاصه داستان و زمان پخش

۲۳ مهر ۰۳ اخبار و معرفی فیلم و سریال
بازیگران سریال تاسیان + خلاصه داستان و زمان پخش
تاسیان، جدید ترین سریال تولید شده توسط پلتفرم محبوب فیلیمو است که در صف پخش این پلتفرم قرار گرفته است. کارگردان این سریال تینا پاکروان است که با سریال موفق خاتون او را شناخته ایم. این بار با عاشقانه ای دیگر به میدان آمده است. نقش های اصلی سریال تاسیان را هوتن شکیبا و مهسا حجازی بازی می‌کنند. در ادامه با مجله سیب ما همراه باشید تا اسامی بازیگران، زمان …
ادامه مطلب

20 متن انگیزشی برای استوری کوتاه (انگلیسی+فارسی)

۲۲ مهر ۰۳ کسب و کار
20 متن انگیزشی برای استوری کوتاه (انگلیسی+فارسی)
در دنیای امروز، جملات انگیزشی می‌توانند به ما کمک کنند تا در برابر چالش‌ها و سختی‌ها ایستادگی کنیم و به اهداف‌مان برسیم. این جملات نه تنها به ما انرژی می‌دهند، بلکه می‌توانند در لحظات سختی ما را ترغیب کنند تا به جلو حرکت کنیم. در ادامه، ۲۰ جمله انگیزشی معروف انگلیسی و ترجمه‌ی فارسی آن‌ها را برای شما آورده‌ایم: "The only way to do great work is to love what …
ادامه مطلب
سبد خرید