دسته بندی کتاب های روانشناسی، یکی از مهمترین موضوعات برای کسانی است که بدنبال تجربه زندگی بهتر هستند و می‌خواهند مشکلات روانشناختی خود را برطرف کنند و لذت بیشتری از زندگی ببرند. اتفاقات خوب و بد روزانه، نا امیدی، موفقیت در کسب و کار و... دلایلی است که مردم را همیشه به سمت کتابهای روانشناسی سوق می‌دهد.
در این مقاله با سیبما همراه باشید تا در کنار هم فهرست بهترین کتاب های روانشناسی را مرور کنیم و بتوانیم رشد شخصیتی خود را تکمیل کنیم تا زندگی بهتری را تجربه کنیم. البته توجه داشته باشید که شما فقط با خواندن این کتاب ها نمی‌توانید به زندگی بهتری دست پیدا کنید و باید روی ذهن خود کار کنید و تمرینات لازم را انجام دهید تا در ناخودآگاه شما اطلاعاتی که کسب کردید، ثبت شود.
10.کتاب روانشناسی چگونه کمالگرا نباشیم
- نویسنده: استفان گایز
- مترجم: نرگس محمدی
- سال انتشار: 1396
- تعداد صفحات: 244 صفحه
بعضی از افراد فکر می‌کنند که کمالگرایی، صفت خوب و مثبتی است اما در حقیقت این موضوع می‌تواند شما را از زندگی عقب بیاندازد. به دلیل اینکه شما در شروع هر کاری می‌خواهید همه چیز کامل در اختیار شما قرار بگیرد درصورتی که در ابتدا هیچ چیزی کامل نیست و با مرور زمان کامل و کاملتر می‌شود. بعنوان مثال اگر شما به شروع کسب و کار های مهم دنیا نگاهی بیاندازید، می‌بینید که به صورت بسیار ساده و با امکانات کمی کار را شروع کرده اند و به آرامی رشد و پیشرفت کرده اند.
کمالگرایی جدای از کسب و کار، در زندگی عادی نیز می‌تواند شما را اذیت بکند پس اگر انسان کمالگرایی هستید، بهتر است هرچه زودتر با خواندن این کتاب، این مشکل را از پیش روی خود بردارید و زندگی خود را راحت تر ادامه دهید.
9.کتاب روانشناسی از حال بد به حال خوب
- نویسنده: دیوید برنز
- مترجم: مهدی قراچه داغی
- سال انتشار: 1383
- تعداد صفحات: 627 صفحه
یکی از مهمترین کتاب های روانشناسی پرفروش در ایران، کتاب از حال بد به حال خوب است که اکثریت طرفداران کتابهای روانشناسی این کتاب را مطالعه کردند و به دیگران پیشنهاد می‌دهند. این کتاب در زمینه شناخت درمانی نوشته شده است که یکی از راههای حل مشکلات روان انسانها است. این کتاب به شما کمک می‌کند که از نظر ذهنی آمادگی بیشتری برای حضور در جامعه داشته باشید. این کتاب تکنیک های بسیاری را برای شناخت درونی انسانها ارائه داده است و اهمیت زیادی برای شناخت ها و افکار انسانها قائل است. کتاب از حال بد به حال خوب همانطور که از اسمش پیداست، تلاش دارد با شناخت افکار و باورهای فرد به تصحیح آنها بپردازد و فرد را در داشتن شناخت‌های مفیدتر یاری دهد تا در نهایت بتواند حال بهتری داشته باشد.
8.کتاب روانشناسی مشهور اثر مرکب
- نویسنده: دارن هاردی
- مترجم: اکبر عباسی، شاهین بیات
- سال انتشار: 1394
- تعداد صفحات: 248 صفحه
احتمالا نام کتاب اثر مرکب را شنیده اید. این نوشته دارن هاردی، یکی از مشهور ترین کتابهای روانشناسی و موفقیت در جهان است. این کتاب یک ایده کلی دارد آن هم این که هر اتفاقی در زندگی ما می‌افتد، نتیجه یکی از تصمیمات ما است. پس باید برای تصمیمات کوچک و بزرگی که در زندگی میگیریم بیشتر فکر کنیم چون می‌توانند تاثیرات مهمی بر زندگی ما بگذارند. اگر بخواهم یک مثال بزنم، در اثر مرکب یاد میگیریم که اگر در یک لحظه یک انتخاب بسیار ساده کرده ایم که به جای کتاب خواندن یا تماشای ویدئوی آموزشی، در اکسپلور اینستاگرام بگردیم، آن تصمیم کوچک می‌تواند تاثیرات بزرگی در زندگی ما بگذارد. با وجود این که ما از این موضوع بسیار ساده عبور می‌کنیم. این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنم بسیار تاثیرگذار است.
ما در مقاله ای فیلم های انگیزشی و موفقیت را معرفی کرده ایم که تماشای آنها می‌تواند به شما برای زندگی بهتر کمک کنید. با کلیک روی لینک، فهرست مورد نظر را مطالعه کنید.
7.کتاب روانشناسی چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم
- نویسنده: تیم دزموند
- مترجم: الهه علوی
- سال انتشار: 1398
- تعداد صفحات: 168 صفحه
یکی از مهمترین آثار تیم دزموند که در بین کتاب باز ها جاودانه شد، کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم است. در این کتاب، نوعی متفاوت از مراقبه را یاد میگیریم که به ما یاد می‌دهد که چطور احساس خوشبختی کنیم و از زندگی خود لذت ببریم. در واقع، تکیه نکردن به گذشته و بیش از حد فکر نکردن به آینده را یاد میگیریم. دزموند راهکارهایی به ما می‌دهد که بتوانیم در لحظه زندگی کنیم، مشکلات را بعنوان بخشی از زندگیمان بپذیریم و با آنها کنار بیاییم و در واقع برای حل این مشکلات تلاش کنیم. این کتاب، بسیار مفید است و دید شما را نسبت به زندگی تغییر می‌دهد.
6.کتاب روانشناسی والدین سمی
- نویسنده: سوزان فوروارد
- مترجم: شیرین یزدانی
- سال انتشار: 1397
- تعداد صفحات: 312 صفحه
برخی از رفتارهای اشتباه ما در زندگی، بازخورد اشتباهات خانواده و اطرافیان ما است که اینطور در ناخودآگاه ما نقش بسته است. در واقع کتاب والدین سمی، هم مناسب پدر و مادر ها است و هم مناسب فرزندان. ما در این کتاب یاد میگیریم که رفتار های خود را تصحیح کنیم. همچنین ریشه اخلاق ها و عادت های اشتباهمان را پیدا می‌کنیم و می‌توانیم راهکاری برای اصلاح آنها داشته باشیم. با خواندن این کتاب شما دید بهتری به اطرافیانتان و کارهای خودتان پیدا می‌کنید.
5.کتاب روانشناسی چهار اثر از فلورانس اسکاول شین
- نویسنده: فلورانس اسکاول شین
- مترجم: نشمیل مشتاق
- سال انتشار: 1388
- تعداد صفحات: 367 صفحه
این کتاب نیز یکی از مهمترین کتابهای روانشناسی تاریخ است. چهار اثر از فلورانس، به شما کمک می‌کند که نگاه عاشقانه ای به دنیا داشته باشید و بتوانید زندگی بهتری را تجربه کنید. این چهار اثر گفته شده، بازی زندگی و راه این بازی، کلام تو عصای معجزه‌گر توست، در مخفی توفیق و نفوذ کلام هستند. این چهار اثر در کنار هم یک ترکیب فوق العاده برای شناخت زندگی هستند که شما با خواندن آنها، درهای جدیدی از زندگی را باز می‌کنید. اسکاول شین این کتاب را به زبان ساده و طنز نوشته است که هرکسی می‌تواند کاملا آن را درک کند به عبارتی کتاب سنگینی نیست. خواندن این کتاب به شما پیشنهاد می‌شود.
4.کتاب روانشناسی هنر شفاف اندیشیدن
- نویسنده: رولف دوبلی
- مترجم: عادل فردوسی‌پور، علی شهروز ستوده، بهزاد توکلی نیشابوری
- سال انتشار: 1394
- تعداد صفحات: 325 صفحه
یکی از مهمترین آثار رولف دوبلی که توسط عادل فردوسی پور و همکارانش ترجمه شد، هنر شفاف اندیشیدن است. این کتاب را فردوسی پور به بسیاری از دوستانش پیشنهاد می‌دهد. این کتاب، یک نگاه متفاوت و از زاویه ای جدید به زندگی می‌دهد و یک شوک خلاقانه به مغز در جهت زدودن انباشت‌های زایدش، شناختن پیش‌فرض‌های ساختگی، اشتباهات متداول و موقعیت‌های کاذبی که به واسطهٔ خطاهای ذهنی دچارش می‌شویم. در واقع این کتاب خلاقیت و بینش شما را تغییر می‌دهد و به زندگی شما رنگ و بوی جدیدی می‌دهد.
2.کتاب روانشناسی تئوری انتخاب
- نویسنده: ویلیام گلسر
- مترجم: اکرم توکلی
- سال انتشار: 1399
- تعداد صفحات: 400 صفحه
ویلیام گلسر یک روانپزشک مثبت گرا است که تمام تجربیات و علم خود را در کتاب تئوری انتخاب نوشته است و می‌توانید با خواندن این کتاب، تغییرات بزرگی را در زندگی خود احساس کنید. تئوری انتخاب یک تئوری مبتنی بر روانشناسی کنترل درونی است که شرح می‌دهد انسانها چطور رفتار می‌کنند. این نظریه شیوه کارکرد مغز آدمی برای صدور رفتار را تبیین می‌کند. تئوری انتخاب معتقد است تمام رفتارهای ما از درون ما برانگیخته می‌شوند و معطوف به هدفی هستند. هدف هر رفتار ارضای یکی از پنج نیاز اساسی است که عبارتند از عشق و احساس تعلق، پیشرفت و خودشکوفایی، تفریح و لذت، آزادی و خودمختاری و بقا و زنده‌ماندن.
1.کتاب روانشناسی اصل گرایی
- نویسنده: گرگ مک کیون
- مترجم: دکتر بهنام شاهنگیان، مهدی مصلحی
- سال انتشار: 1397
- تعداد صفحات: 227 صفحه
کتاب اصل گرایی نوشته گرگ مک کیون یکی از کتب معروف در بین کتاب های روانشناسی است که فروش بسیار خوبی را در مدت نسبتا کوتاه تجربه کرد. در این کتاب یاد میگیریم که کارهای بهینه و نتیجه بخش را برای انجام دادن انتخاب کنیم و به سمت کارهای هرز نرویم. روی کار های مفید تمرکز کنیم و با تمام وجود برای آنها وقت بگذاریم. کارهایی که فقط وقت ما را تلف می‌کنند را آرام آرام کنار بگذاریم. این کتاب پس از معرفی توسط چندین کتاب باز مشهور، در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده است و پیشنهاد می‌کنم مطالعه کنید.
در این مقاله، بهترین کتاب های روانشناسی را به شما معرفی کردیم. این کتاب ها بصورت فیزیکی و یا PDF قابل خریداری هستند. همچنین اکثر این کتاب ها نسخه صوتی و پادکست نیز دارند که گوینده های خوبی آنها را خوانده اند. شما می‌توانید هنگام رانندگی، انجام کارهای منزل و یا قبل از خواب نسخه صوتی این کتاب ها را گوش کنید و از موارد گفته شده درس بگیرید. خواندن این کتاب ها به شما برای زندگی بهتر کمک بسیار زیادی می‌کند.
